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Bienvenue chez NÜMA, mon espace dédié au bien-être et au sport adapté. Je propose un accompagnement personnalisé et sécurisé, alliant Pilates, renforcement musculaire doux et activités physiques adaptées, pour améliorer la mobilité, la posture et l’énergie, tout en respectant votre corps et vos objectifs.

 

Diplomée en Activités Physiques Adaptées (STAPS APAS) et certifiée en Pilates, j’accompagne chacun à bouger à son rythme, en douceur ou avec plus de challenge selon vos capacités. Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou ayez des besoins spécifiques, mon objectif est de rendre le sport et le bien-être accessibles à tous, dans un environnement bienveillant et motivant.